千葉県袖ケ浦で不眠・睡眠障害の改善を得意とする高橋整体院

不眠症・睡眠障害

不眠症とは？

不眠症とは、

不眠症とは、入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害などの睡眠問題が1ヶ月以上続き、日中に倦怠感・意欲低下・集中力低下・食欲低下などの不調が出現する病気です。

不眠の原因は、ストレス・こころやからだの病気・クスリの副作用などさまざまで、原因に応じた対処が必要です。

不眠が続くと不眠恐怖が生じ、緊張や睡眠状態へのこだわりのために、なおさら不眠が悪化するという悪循環に陥ります。

家庭での不眠対処で効果が出ないときは専門医に相談しましょう。

睡眠薬に対する過度の心配はいりません。現在使われている睡眠薬は適切に使用すれば安全です。（不眠症 | e-ヘルスネット（厚生労働省）より抜粋）

と、ありますが、

高橋整体院では、「睡眠導入剤や精神安定剤などのお薬を止めたい」と言う方に、熟睡ができる様になって頂くための整体法を行っています。

＊睡眠薬・睡眠導入剤は、「睡眠」ではなく「無意識・気絶」をさせるお薬です。だから、服用したら車の運転などしてはいけないのです。

考えられる不眠・睡眠障害の原因

１．体のアンバランス

【体のバランスが崩れると様々な弊害が起こります】

• 筋肉が固くなり血流が少なくなる場合
• 首の骨などに歪みが生じる場合
• 脳の酸欠が起こる場合
• 背骨の動きが悪くなる場合
• 呼吸が浅くなる場合
• 首が凝る場合
• 肩が凝る場合
• 背中が凝る場合
• 仰向けで寝られない場合

等々

その為に、
寝ようと横になると苦しくなるのですぐに寝られなくなったり、
寝てもすぐに目が覚めたりして寝られなくなっていきます。

２．栄養不足・食事のアンバランス

• タンパク質が不足している場合
• ミネラル不足（ミネラル摂取のアンバランス）
• 特に鉄が不足している場合（フェリチン値が低い）
• 化学物質の取り過ぎ（添加物、排気ガス、香料など）

などにより、自己免疫機能、恒常性維持機能などが正常に働かなくなっている事が多々あります。

 

３．腸内細菌のアンバランス

腸内細菌が神経伝達物質の「セロトニン」を100%作っています。その一部が脳に上がり、メラトニンなどの神経伝達物質を作ります。

腸内細菌叢のバランスが崩れているとメラトニンが作られにくくなるので不眠が起こる場合があります。

 

４．不安症などのメンタルのアンバランス

解決できない心配事、悩み事、不安なことを抱えていると自律神経のバランスを崩します。
その為、メンタル面で不調を持っている方は不眠になる場合があります。

高橋整体院では、以上のような原因を早期に解決できるようにお客様と一緒に取り組んでいます。

このようなお悩みはありませんか？

来院されると次の様な効果が期待できます。（効果には個人差があります）

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施術内容

複数のメソッドを活用

日常改善アドバイス

当院が選ばれる理由

施術の流れ

• 1

  ご予約 お電話での予約もしくは、インターネットで24時間予約できます。

• 2

  問診票の記入 待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。

• 3

  問診 今の状態を知る為にしっかりと問診をします。

• 4

  体のチェック（検査） 「根本改善」のため初回は、今現在の身体の問題や原因を細かくチェックしていきます。

• 5

  施術 気になる箇所やお悩みを解決できるように施術を行い、最大限に効果が出るようにしております。

• 6

  効果の確認 実際にどれだけ体に変化が起こったのか体感してもらいます。

• 7

  お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。 他のサロンや院とは違い、明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていたなどは一切ありません。ご安心下さい。